原因がわからない口臭に悩んでいた私が口臭を改善するために試した方法とは

原因がわからないまましばらく過ごしていた私ですが、ママ友達から「来月ランチに行かない?」と誘いを受けたことにより「このまま口臭を改善しないと人に会いたくない」という気持ちになっていき、「口臭対策」をすることにしました。

私が行った口臭対策は、「舌を磨く」ことです。

食べ物を摂取するときに歯石がたまりやすいのですが、実はこれが歯の間だけでなく「舌」にも溜まっていることが多く、これが臭いの原因になることも多いそうです。

さっそく「舌磨き」専用のブラシを購入して二日に一度ぐらい磨くようにしました。

すると、白かった私の下がピンク色に変わってきました。

次に行ったのは、「口臭予防用の歯磨き粉」を使うことです。

私が使っていたのは「なたまめ塩歯磨き」でした。

なたまめに含まれている成分がお口の中の環境を整えてくれます。

一日三回の使用で口の中のねばつきなどが解消していきました。

「舌磨き」と「なたまめ塩歯磨き」の二つのおかげで約一か月ほどで気になっていた口臭が改善しました。あわせて読むとおすすめ⇒おすすめ!口臭サプリ♪女性の筆者がランキングしました!